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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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一、合理搭配膳食，不要偏食，不宜過(guò)量。要控制高膽固醇、高脂肪食物，多吃素食,也可以適當(dāng)?shù)氖褂脙?yōu)a蝦青素，效果不錯(cuò)隨餐食用，也方便?！《⑸钜幸?guī)律，保持樂觀的情緒。避免過(guò)度緊張，保持充足的睡眠，培養(yǎng)健康情趣，切忌急躁、激動(dòng)或悶悶不樂。三、保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也有助于保持心理上的健康、樂觀。四、不吸煙、不酗酒。煙可使動(dòng)脈壁收縮，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化；而酗酒則易情緒激動(dòng)，血壓升高。 五、積極防治老年慢性疾病：如高血壓、糖尿病等，這些疾病與冠心病關(guān)系密切。
2011-06-25 15:18
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