肱二頭肌萎縮，怎么練肱二頭肌?
2012-06-21 10:32
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女25歲來(lái)自廣東健康咨詢描述：
肱二頭肌萎縮,怎么練肱二頭肌，我想要一個(gè)運(yùn)動(dòng)處方。謝謝！
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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威海市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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病情分析：首先想知道肱二頭肌萎縮是你自己認(rèn)為的還是醫(yī)生說(shuō)的，有根據(jù)嗎？ 女生的肱二頭肌就是很小，當(dāng)然鍛煉是可以的，拿啞鈴以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)抬舉，一次20-30個(gè)，每天沒(méi)事就練習(xí)一下。
2012-06-21 10:35
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回答2
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您好，肱二頭肌萎縮，首先想知道肱二頭肌萎縮是你自己認(rèn)為的還是醫(yī)生說(shuō)的，有根據(jù)嗎。女生的肱二頭肌就是很小，當(dāng)然鍛煉是可以的，拿啞鈴以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)抬舉，一次20-30個(gè)，每天沒(méi)事就練習(xí)一下。
2012-06-22 01:14
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