20 歲男上體育課跑步后左臀上方腰部劇痛，咋辦？
男 20歲 寒假過(guò)后上體育課跑步，在左邊的屁股上方的腰部很痛。跑得第一次不會(huì)那么痛，第二次就開(kāi)始很痛了?，F(xiàn)在走路都很痛，怎么辦？
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回答1
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袁寶玉 醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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20 歲男性跑步后出現(xiàn)左臀上方腰部劇痛，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤(pán)突出、腰部扭傷、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、筋膜炎等原因引起。 1. 肌肉拉傷：跑步時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，可能導(dǎo)致腰部肌肉拉傷。表現(xiàn)為疼痛、肌肉緊張。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥氣霧劑等。 2. 腰椎間盤(pán)突出：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或腰部受力不均，可能引發(fā)腰椎間盤(pán)突出。除腰部疼痛，還可能伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3. 腰部扭傷：突然的運(yùn)動(dòng)可能造成腰部扭傷，疼痛明顯。治療需休息、佩戴腰圍，口服布洛芬緩釋膠囊止痛。 4. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石刺激泌尿系統(tǒng)，可引起腰部疼痛，可能伴有血尿。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 5. 筋膜炎：腰部筋膜的無(wú)菌性炎癥，勞累、受寒等可誘發(fā)。治療有熱敷、針灸，服用雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-04 23:44
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