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腰部受傷留下后遺癥，天氣變化或勞累時不適，可能與肌肉勞損、韌帶損傷、腰椎間盤突出、關節(jié)炎、神經(jīng)受壓等有關。 1.肌肉勞損：長時間高強度訓練可能導致腰部肌肉勞損，犯病時應多休息，可熱敷緩解疼痛，也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2.韌帶損傷：受傷可能影響韌帶，此時要減少腰部活動，佩戴腰圍給予支撐，必要時口服布洛芬緩解疼痛。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)會引起不適，需臥床休息，可服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 4.關節(jié)炎：關節(jié)炎癥發(fā)作時，注意保暖，可在醫(yī)生指導下使用塞來昔布膠囊。 5.神經(jīng)受壓：神經(jīng)受壓時會有麻木、疼痛等癥狀，可進行物理治療如按摩、針灸等。 腰部受傷后遺癥需要重視，平時注意腰部保護，避免勞累和著涼。癥狀嚴重時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。