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2013-06-07 11:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

身體胃寒怕冷該如何改善？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

吳偉康主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

身體胃寒怕冷可能是陽(yáng)氣不足、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病影響、衣著單薄等原因所致。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.陽(yáng)氣不足：陽(yáng)氣具有溫煦作用，陽(yáng)氣虛會(huì)導(dǎo)致胃寒怕冷?？赏ㄟ^(guò)艾灸關(guān)元、氣海等穴位補(bǔ)充陽(yáng)氣。
2.飲食不當(dāng)：過(guò)多食用生冷食物，損傷脾胃陽(yáng)氣。應(yīng)多吃溫?zé)崾澄铮缪蛉?、桂圓等。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)：血液循環(huán)不暢，陽(yáng)氣不能通達(dá)四肢。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽。
4.疾病影響：如甲狀腺功能減退，代謝減慢。需就醫(yī)檢查，確診后遵醫(yī)囑治療。
5.衣著單?。翰蛔⒁獗Ｅ资芎?。根據(jù)天氣增減衣物。
改善胃寒怕冷需綜合調(diào)理，注意飲食、運(yùn)動(dòng)和保暖，如有疾病及時(shí)就醫(yī)。
2013-06-07 11:27

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