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晨起肩部和脖子之間酸疼，脖子扭動疼痛，可能是落枕、肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、頸部筋膜炎等原因引起。 1.落枕：多因睡眠姿勢不當(dāng)，頸部肌肉在睡眠中長時間處于緊張狀態(tài)。表現(xiàn)為頸部疼痛、活動受限。治療可通過熱敷、按摩緩解，也可外用云南白藥膏等。 2.肌肉勞損：長期低頭或肩部過度負(fù)重，導(dǎo)致肌肉疲勞。需注意休息，避免勞累，可口服布洛芬緩釋膠囊減輕疼痛。 3.頸椎?。侯i椎退變、增生等壓迫神經(jīng)。除藥物治療，還可進(jìn)行頸椎牽引。常用藥有雙氯芬酸鈉腸溶片等。 4.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)囊和周圍軟組織炎癥。適當(dāng)活動肩部，口服美洛昔康片等。 5.頸部筋膜炎：筋膜無菌性炎癥。要注意保暖，可服用塞來昔布膠囊。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。