15 歲孩子飯量少似有厭食，不用藥如何改善？
孩子15了，吃飯量很少。感覺(jué)有厭食癥狀。不用藥物，什么食物可以改善？是不是脾胃不好??？謝謝。
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回答1
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
眼科
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孩子飯量少、疑似厭食，可能是飲食習(xí)慣不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理因素、微量元素缺乏、脾胃虛弱等原因?qū)е??？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)、補(bǔ)充微量元素、調(diào)理脾胃來(lái)改善。 1. 飲食習(xí)慣不良：避免孩子吃過(guò)多零食，規(guī)律三餐，食物多樣化，增加色香味的搭配，以提高孩子食欲。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加饑餓感。 3. 心理因素：關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，避免學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，多與孩子溝通交流，營(yíng)造輕松的就餐環(huán)境。 4. 微量元素缺乏：若孩子缺鋅、鐵等，可適當(dāng)多吃富含這些元素的食物，如瘦肉、蛋類、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟等。 5. 脾胃虛弱：食用一些健脾益胃的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)、大棗等，可煮粥或煮湯。 總之，要綜合考慮各方面因素，幫助孩子改善飲食狀況。若情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-22 19:43
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是厭食癥? 厭食癥，又稱神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)是一種多見(jiàn)于青少年女性的進(jìn)食行為異常，特征為故意限制飲食，使體重降至明顯低于正常的標(biāo)準(zhǔn)，為此采取過(guò)度運(yùn)動(dòng)，引吐、導(dǎo)瀉等方法以減輕體重。常過(guò)分擔(dān)心發(fā)胖，甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認(rèn)為太胖，即使醫(yī)生進(jìn)行解釋也無(wú)效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕，病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3～l4歲起病，發(fā)病高峰在17～18歲，85%的病人發(fā)病年齡為13～20歲。 查看全文»
