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上下樓梯時膝蓋疼痛可能由多種原因引起，如運動損傷、關節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.運動損傷：過度運動或運動姿勢不當可致，需休息、冷敷。
2.關節(jié)炎：包括骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，可藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康、雙氯芬酸鈉。
3.半月板損傷：多由外傷引起，輕度可保守治療，嚴重需手術。
4.滑膜炎：多因感染或創(chuàng)傷，治療有藥物（滑膜炎顆粒）、理療等。
5.髕骨軟化癥：常見于青少年，要避免劇烈運動，補充營養(yǎng)。
上下樓梯膝蓋疼原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診。

你這情況是局部的損傷，建議你局部熱敷按摩，吃點抗生素和芬必得。