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2歲身高1.5米體重25斤,如何健康減重?

2歲身高1.5米體重25斤,如何健康減重?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    仝小林 主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    2歲孩子體重25斤是否肥胖需綜合判斷,可從飲食、運動、睡眠、心理、疾病等方面考慮。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.飲食:控制高熱量、高脂肪食物攝入,多吃蔬菜水果。
    2.運動:適當(dāng)增加戶外活動時間,但避免過度勞累。
    3.睡眠:保證充足且規(guī)律的睡眠,有利于生長發(fā)育和代謝。
    4.心理:營造輕松愉快的家庭氛圍,避免孩子因心理因素暴飲暴食。
    5.疾病:排查內(nèi)分泌疾病,如甲狀腺功能減退等。
    孩子減重需綜合考量,家長應(yīng)密切關(guān)注孩子生長發(fā)育情況,如有異常及時就醫(yī)。

    2013-08-10 21:14
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