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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
眼科
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十七歲身高 173 厘米是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大；反之則相對較小。 2. 營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是長高的重要條件，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。例如，多吃牛奶、雞蛋、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以及豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣的食物。 3. 運動：適當?shù)倪\動有助于刺激生長激素分泌，促進骨骼發(fā)育。像籃球、跳繩、游泳等都是不錯的選擇。 4. 睡眠：保證充足的睡眠有利于生長激素在夜間的分泌。建議每天睡足 8 小時。 5. 骨骺線閉合情況：可通過 X 線檢查了解骨骺線是否閉合。若未閉合，還有長高空間；若已閉合，長高可能性較小。 綜上所述，十七歲是否還能長高不能一概而論。建議保持良好的生活習慣，必要時可到醫(yī)院進行相關檢查，以明確身高增長的潛力。
2024-12-01 23:46
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