面色發(fā)黃平時(shí)要怎么注意？
2013-09-22 20:30
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我天天上夜班，白天又沒有足夠的休息。面色發(fā)黃，也很瘦。去在平時(shí)生活上要怎么注意？
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回答1
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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你好，面色發(fā)黃，可能是營養(yǎng)不良，慢性疾病、長期熬夜睡眠不足等多種因素引起的。改善面色暗黃，需要保持足夠的睡眠時(shí)間，治愈慢性疾病，充足的營養(yǎng)。加強(qiáng)營養(yǎng)，均衡飲食，多吃水果蔬菜。適當(dāng)?shù)伢w育運(yùn)動(dòng)。需要去醫(yī)院檢查，及時(shí)治愈慢性疾病。忌口辛辣刺激性食物。
2019-01-07 22:51
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回答2
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孫曉寧 主任醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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你好，面色發(fā)黃可能脾虛，肝功不好引起的。建議你做個(gè)肝功。平時(shí)注意飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息。
2013-09-22 20:53
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