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側(cè)身蜷著睡眠會影響生長激素分泌嗎?

側(cè)身蜷著睡眠會影響生長激素分泌嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉仕群 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    側(cè)身蜷著睡眠通常不會影響生長激素分泌。影響生長激素分泌的因素主要有睡眠時長、睡眠質(zhì)量、年齡、營養(yǎng)狀況、疾病等。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.睡眠時長:充足的睡眠有助于生長激素分泌,兒童青少年每晚應(yīng)保證8-11小時睡眠。
    2.睡眠質(zhì)量:深度睡眠時生長激素分泌增多,營造安靜舒適的睡眠環(huán)境很重要。
    3.年齡:生長激素在兒童和青少年時期分泌旺盛,隨年齡增長逐漸減少。
    4.營養(yǎng)狀況:均衡飲食,攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)素,利于生長激素正常分泌。
    5.疾?。耗承┘膊∪绱贵w疾病,可能影響生長激素分泌。
    總之,側(cè)身蜷著睡一般不影響生長激素分泌,但要保證充足睡眠、良好睡眠質(zhì)量和健康的生活方式。

    2013-09-23 16:43
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是生長激素缺乏癥?   生長激素缺乏癥(growth hormone deficiency,GHD)是由于垂體前葉合成和分泌生長激素(growth hormone,GI1)部分或完全缺乏,或由于GH結(jié)構(gòu)異常、受體缺陷等所致的生長發(fā)育障礙性疾病。以往稱垂體性侏儒癥?;颊呱砀咛幵谕挲g、同性別正常健康兒童生長曲線第3百分位數(shù)以下或低于兩個標(biāo)準(zhǔn)差。其發(fā)生率約為20/10萬~25/10萬。只有在小兒時期得以確診和進(jìn)行治療,才有真正的臨床意義和更好療效,而且治療越早效果越好。 查看全文»

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