產(chǎn)后多久看電視和玩電腦對(duì)眼睛無(wú)傷害？
產(chǎn)后多久看電視和玩電腦對(duì)眼睛無(wú)傷害？
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回答1
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許懋 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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產(chǎn)后女性身體較為虛弱，包括眼部。產(chǎn)后可以適度看電視和玩電腦，但需注意時(shí)間和方式。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-09-26 15:34
1.產(chǎn)后身體恢復(fù)情況因人而異，一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后1至2周后，可短時(shí)間看電視和玩電腦。
2.每次使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議15至30分鐘，然后休息10分鐘左右，避免眼疲勞。
3.注意保持適當(dāng)距離，眼睛與屏幕距離應(yīng)在50厘米以上。
4.控制室內(nèi)光線，避免過(guò)亮或過(guò)暗，減少對(duì)眼睛的刺激。
5.多眨眼，有助于保持眼睛濕潤(rùn)。
總之，產(chǎn)后看電視和玩電腦要適度，注意保護(hù)眼睛。如果出現(xiàn)眼睛不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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