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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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胡爭波 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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晚上睡覺小腿抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、受涼、血管神經(jīng)受壓、運(yùn)動過度、下肢血管疾病等。如果抽筋頻繁且嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2013-09-27 04:59
1.缺鈣：血鈣水平低會導(dǎo)致肌肉興奮性增加，易引發(fā)抽筋?？啥喑愿缓}的食物，如奶制品、豆制品，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
2.受涼：腿部受寒會使肌肉收縮，引起抽筋。注意腿部保暖，睡前用熱水泡腳。
3.血管神經(jīng)受壓：長時(shí)間保持不良姿勢可能壓迫腿部血管神經(jīng)。適時(shí)調(diào)整睡姿和坐姿。
4.運(yùn)動過度：劇烈運(yùn)動后肌肉疲勞。運(yùn)動前充分熱身，運(yùn)動后拉伸放松。
5.下肢血管疾病：如動脈硬化等，影響腿部血液循環(huán)。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。
總之，要找到小腿抽筋的具體原因，采取相應(yīng)措施。如果抽筋情況持續(xù)不改善，應(yīng)盡快就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行治療。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動。多為全身性對稱性，伴有隨意運(yùn)動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
