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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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對于身高 1 米 7 體重 103 斤的男性，是否消瘦需綜合評估，包括身體成分、基礎(chǔ)代謝、飲食習(xí)慣、運動狀況和遺傳因素等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2013-10-06 21:11
1.身體成分：不僅看體重，還要關(guān)注肌肉量、脂肪含量。可通過體脂秤等了解。
2.基礎(chǔ)代謝：代謝率高可能導(dǎo)致消瘦，可通過檢查甲狀腺功能等判斷。
3.飲食習(xí)慣：飲食不均衡、營養(yǎng)攝入不足易消瘦，應(yīng)保證蛋白質(zhì)、碳水化合物等攝入。
4.運動狀況：運動量過大或缺乏針對性鍛煉可能影響體重和肌肉發(fā)展。
5.遺傳因素：家族中有消瘦體質(zhì)者，可能受遺傳影響。
綜合來看，此身高體重偏瘦。但只要科學(xué)飲食，合理運動，如進(jìn)行力量訓(xùn)練，補充足夠蛋白質(zhì)，保證充足休息，是可以練出肌肉的。不過，在鍛煉過程中要注意循序漸進(jìn)，避免受傷。
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