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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林凱勝 主任醫(yī)師
揭陽市人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)
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總是感覺很累睡不夠，可能是睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、慢性疲勞綜合征等原因造成的。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-10-14 16:42
1.睡眠質(zhì)量差：環(huán)境嘈雜、心理壓力大等影響睡眠，導(dǎo)致身體無法充分休息。
2.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運輸受限，身體易疲勞。
3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，使人困倦。
4.抑郁癥：情緒低落，精力缺乏，影響睡眠和日常狀態(tài)。
5.慢性疲勞綜合征：原因不明，長期疲勞，休息也難以緩解。
如果總是感覺很累睡不夠，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。
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