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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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黃開紅 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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腸胃蠕動(dòng)慢引起便秘，可能與飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病、藥物、精神因素等有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2013-10-16 05:22
1.飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑、瑜伽等，能增強(qiáng)腸胃功能。
3.疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ軠p退可能導(dǎo)致，需治療原發(fā)病。
4.藥物：部分藥物副作用會(huì)引起，必要時(shí)調(diào)整用藥。
5.精神因素：長期緊張焦慮會(huì)影響，應(yīng)保持心情舒暢。
改善腸胃蠕動(dòng)慢導(dǎo)致的便秘需要綜合調(diào)理，若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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