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怎樣預(yù)防乳房發(fā)育不良

2013-10-19 09:41 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎樣預(yù)防乳房發(fā)育不良

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

鄧素華主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級甲等

乳腺外科

預(yù)防乳房發(fā)育不良，需注意飲食、疾病治療、內(nèi)衣選擇等方面，如均衡營養(yǎng)、及時治病、選對內(nèi)衣、適度運動、保持良好心態(tài)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.均衡營養(yǎng)：保證各類營養(yǎng)物質(zhì)攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，避免過度節(jié)食。
2.及時治?。喝粲行约に匚蓙y等疾病，及時就醫(yī)治療，以免影響乳房正常發(fā)育。
3.選對內(nèi)衣：青春期選擇合適尺碼內(nèi)衣，不束胸，避免壓迫乳房。
4.適度運動：適當(dāng)進(jìn)行胸部鍛煉，如擴(kuò)胸運動，促進(jìn)胸部血液循環(huán)。
5.保持良好心態(tài)：減少焦慮、緊張等不良情緒，維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。
總之，多方面注意才能有效預(yù)防乳房發(fā)育不良。
2013-10-19 10:17

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什么是發(fā)熱? 　　發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時可認(rèn)為發(fā)熱。查看全文»

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