長(zhǎng)時(shí)間玩電腦致脖子痛且有聲響是何因？
由于長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，脖子會(huì)痛而且活動(dòng)脖子時(shí)會(huì)發(fā)出響聲，這是為什么呢？
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回答1
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丁蘇平 副主任醫(yī)師
桂林市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)一科
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可以考慮是頸椎病。建議，在日常注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺時(shí)要用低枕頭，注意防寒保暖。
2024-09-20 03:05
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長(zhǎng)時(shí)間玩電腦后脖子痛且活動(dòng)時(shí)有響聲，可能是肌肉勞損、頸椎關(guān)節(jié)退變、頸椎生理曲度改變、頸部韌帶緊張、頸部小關(guān)節(jié)紊亂等原因造成的。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，頸部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛和響聲。 2.頸椎關(guān)節(jié)退變：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)可能加速頸椎關(guān)節(jié)的退變，關(guān)節(jié)軟骨磨損，活動(dòng)時(shí)會(huì)有聲響和疼痛。 3.頸椎生理曲度改變：長(zhǎng)期低頭會(huì)使頸椎生理曲度變直甚至反弓，影響頸椎的穩(wěn)定性，引發(fā)疼痛和響聲。 4.頸部韌帶緊張：頸部韌帶長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，彈性下降，活動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)響聲和疼痛。 5.頸部小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎小關(guān)節(jié)的位置異常，活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)摩擦增加，導(dǎo)致疼痛和響聲。 總之，長(zhǎng)時(shí)間玩電腦對(duì)頸部健康不利。應(yīng)注意保持正確的姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-19 13:16
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
