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什么食物中有維生素B6、鐵葉酸？

2013-11-08 15:27 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

什么食物中有維生素B6、鐵葉酸？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李青主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

你好一般考慮；含鐵的食物有：豬肝、豬血、芝麻醬、黑木耳、桂圓、銀耳、海帶、蝦子、海蟄、大豆、黑豆，B6含量也較多；如綠色蔬菜萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等密切觀察祝您健康。
2013-11-08 15:54

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