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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭鳳霞 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級(jí)
肝病一科
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28歲患乙肝，在生活中需多方面注意。包括飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情緒、復(fù)查等，以控制病情，提高生活質(zhì)量。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-11-12 10:13
1.飲食調(diào)理：保持均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、腌制食物。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于肝臟修復(fù)。
3.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度勞累。
4.調(diào)整情緒：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
5.避免傳染：注意個(gè)人衛(wèi)生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。
6.定期復(fù)查：每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能、乙肝病毒DNA定量、腹部超聲等。
總之，28歲患乙肝后，通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極復(fù)查，能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。
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什么是乙肝? 乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發(fā)病時(shí)間6個(gè)月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經(jīng)血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續(xù)感染導(dǎo)致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國(guó)是HBV感染人數(shù)最多的國(guó)家，最近衛(wèi)生部的統(tǒng)計(jì)顯示，我國(guó)60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發(fā)展為肝硬化、肝癌。 查看全文»
