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血瘀是指血液運行不暢，有瘀滯的情況。形成血瘀的原因較多，如寒邪凝滯、氣滯不暢、氣虛無力推動、血熱煎熬血液、外傷損傷血脈等。 1.寒邪凝滯：寒邪侵襲人體，使經(jīng)脈拘急，血液凝滯。比如在寒冷環(huán)境中久待，就可能導致寒凝血瘀。 2.氣滯不暢：情志不暢，如長期抑郁、惱怒，導致氣機郁滯，血行受阻。 3.氣虛無力推動：氣為血之帥，氣虛則無力推動血液運行，形成血瘀。常見于久病、體弱之人。 4.血熱煎熬血液：體內(nèi)有熱，熱邪灼傷血液，使其黏稠，運行不暢。 5.外傷損傷血脈：跌打損傷等外傷，使血脈破損，血液瘀積。 血瘀會影響身體健康，若發(fā)現(xiàn)相關癥狀，應及時就醫(yī)?？赏ㄟ^中醫(yī)調理，如服用活血化瘀的中藥，如丹參、赤芍、桃仁等，也可配合針灸、推拿等理療方法。但用藥需遵醫(yī)囑。