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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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你好，首先要保持充分的睡眠，避免熬夜，其次要保持良好的心態(tài)，平時(shí)的飲食要以清淡、營養(yǎng)為主，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。
2013-11-21 22:08
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