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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫向陽 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，影響愛吸收的原因很多有1、過多攝入植物性食物：植物性食物中的草酸、植酸、膳食纖維等會妨礙鈣的吸收。2、吃太咸的食物：食鹽的成分為氯化鈉，高鈉攝入會影響鈣的吸收。3、飲大量咖啡：咖啡中含有咖啡因，過多的咖啡因?qū)︹}吸收有影響。4、太多的肉類：肉類中蛋白質(zhì)和磷的含量都較高，膳食中適量的蛋白有助于鈣吸收，但過多的蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)和磷可妨礙鈣的吸收。
2013-11-29 11:41
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