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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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侯大為 主任醫(yī)師
北京兒童醫(yī)院
三級甲等
新生兒外科
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小孩子缺鋅可通過飲食補(bǔ)充，如海鮮、肉類、蛋類、堅(jiān)果、谷物等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2013-11-30 16:22
1.海鮮：牡蠣、海魚等含鋅豐富。
2.肉類：瘦肉、豬肝等是不錯(cuò)選擇。
3.蛋類：雞蛋能提供一定量鋅。
4.堅(jiān)果：花生、核桃等含鋅。
5.谷物：麥類也含有鋅元素。
讓孩子養(yǎng)成不偏食、挑食的習(xí)慣，有助于預(yù)防缺鋅。
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