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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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您好,您現(xiàn)在的年齡還較小,可以不必使用生發(fā)類的藥物,而應(yīng)該注重食療和平常的頭發(fā)護(hù)理,您可以自己進(jìn)行一些頭部的按摩,這樣情況會有所改善.現(xiàn)在市面上有些發(fā)廊是提供完整的一套修護(hù)加上按摩,您也可以去試一試. 發(fā)廊也會推出些針對各種發(fā)質(zhì)的洗護(hù).在精神方面,精神壓抑越深,脫發(fā)就越快.平時生活要有規(guī)律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可以消除精神緊張感,防止頭發(fā)早脫.在飲食方面,可以多食用一些烏發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物,我們每月頭發(fā)的生長速度多為2到4厘米,把握住這個生長時機(jī),用有益的食品就能有效改善發(fā)質(zhì).
2013-12-02 15:40
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