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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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頸椎骨質(zhì)增生癥實(shí)際上就是一種頸椎病，但頸椎病卻并不都起源于骨質(zhì)增生。這就要求我們在日常生活工作中潛移默化的去保護(hù)頸椎。這一方面，晚上睡覺時(shí)選擇枕頭是很有幫助的，但是枕頭的選擇是很有原則的。枕頭高了低了對頸椎骨質(zhì)增生都不利。高度合適。枕頭的適宜高度，以6-10厘米較為合適，具體尺寸還要因每個(gè)人的生理特征，尤其是頸部生理弧度而定。這兩種不同的高度可確保在仰臥和側(cè)臥位時(shí)頸椎的正常生理曲度，即從正面觀察頸椎為一直線，從側(cè)面觀察頸椎有一向前的生理彎曲。原則上以睡在枕上不會(huì)使頸部扭曲。
2013-12-04 10:15
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就醫(yī)問藥
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