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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王和生 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
針灸康復(fù)科
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能補(bǔ)氣補(bǔ)血的水果有葡萄、紅棗、桂圓、榴蓮、桑葚等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2013-12-04 11:57
1.葡萄：富含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)血液循環(huán)。
2.紅棗：具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用。
3.桂圓：能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神。
4.榴蓮：有一定的滋補(bǔ)氣血功效。
5.桑葚：可以滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)燥。
但僅靠水果補(bǔ)氣血效果有限，還需綜合飲食調(diào)理和良好的生活習(xí)慣。
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