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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科醫(yī)學(xué)科
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每天早晨一杯咖啡對(duì)身體的影響，包括提神醒腦、促進(jìn)代謝、可能影響腸胃、影響睡眠、可能導(dǎo)致依賴(lài)等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-06 06:30
1.提神醒腦：咖啡中的咖啡因能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，讓人更清醒。
2.促進(jìn)代謝：有助于提高基礎(chǔ)代謝率，輔助減肥。
3.影響腸胃：可能引起胃酸分泌過(guò)多，導(dǎo)致胃部不適。
4.影響睡眠：睡前飲用可能造成失眠、多夢(mèng)。
5.可能導(dǎo)致依賴(lài)：長(zhǎng)期飲用，突然停止可能出現(xiàn)頭痛等戒斷癥狀。
總體來(lái)說(shuō)，適量飲用咖啡有一定好處，但要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況調(diào)整。
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