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腰5骶1椎間盤后突出是常見的脊柱疾病，治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。常見因素有不良姿勢(shì)、外傷、退變、遺傳、肥胖等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)易導(dǎo)致，應(yīng)糾正姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)。
2.外傷：腰部受傷可能引發(fā)，要注意防護(hù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3.退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤退變，可加強(qiáng)腰部鍛煉。
4.遺傳：部分患者有遺傳因素，定期檢查很重要。
5.肥胖：體重過重增加腰部負(fù)擔(dān)，需控制體重，合理飲食。
總之，腰5骶1椎間盤后突出患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，同時(shí)注意日常保養(yǎng)。

您好這可能是慢性咽炎引起的。平時(shí)要注意休息忌食辛辣食物，多飲水多吃水果蔬菜，不要高聲長(zhǎng)時(shí)間說話，藥物可以服用克拉霉素片利咽靈片咽炎片賽庚啶片等。