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中老年人膝蓋僵硬并疼痛，常見(jiàn)原因有骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、骨質(zhì)疏松等。 1.骨關(guān)節(jié)炎：這是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生導(dǎo)致。關(guān)節(jié)軟骨退變，軟骨下骨硬化，會(huì)引起膝蓋疼痛、僵硬，活動(dòng)受限。治療上可使用塞來(lái)昔布膠囊、氨基葡萄糖膠囊等藥物，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。 2.類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病，會(huì)累及膝關(guān)節(jié)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬。常用藥物有甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等，需長(zhǎng)期規(guī)范治療。 3.半月板損傷：多由外傷或長(zhǎng)期磨損引起。損傷后可導(dǎo)致膝蓋疼痛、卡頓、僵硬。輕度損傷以保守治療為主，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)修復(fù)。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌液失調(diào)形成積液，引起膝蓋腫脹、疼痛、僵硬。可服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，必要時(shí)進(jìn)行穿刺抽液。 5.骨質(zhì)疏松：中老年人鈣流失增加，骨密度下降，易導(dǎo)致膝蓋疼痛、僵硬。可補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片。 中老年人膝蓋出現(xiàn)僵硬疼痛應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。平時(shí)要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過(guò)度勞累和受傷。