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三踝骨折有哪些促進恢復(fù)的鍛煉方法

三踝骨折有哪些促進恢復(fù)的鍛煉方法

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉才俊 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級甲等

    骨三科(脊柱骨科)

    三踝骨折的恢復(fù)鍛煉方法,根據(jù)不同恢復(fù)階段有所不同,包括術(shù)后兩周內(nèi)、兩周、一個月、兩個月等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療,切勿自行用藥。
    1.術(shù)后兩周內(nèi):進行被動的踝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí),強度以不引起明顯疼痛為宜。
    2.術(shù)后兩周:主動進行踝關(guān)節(jié)屈伸及內(nèi)外翻活動,可進行CPM并逐漸增大角度。
    3.術(shù)后一個月:在支具保護下腳踩地,不負重,進行懸空蹬自行車練習(xí)。
    4.術(shù)后兩個月:拄拐下地、部分負重行走,促進骨折愈合。
    遵循醫(yī)生建議,循序漸進進行鍛煉,有助于三踝骨折的恢復(fù)。

    2013-12-11 12:46
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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