-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
丘小汕 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
-
身高主要受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等多種因素影響。三七并非直接促進(jìn)長(zhǎng)高的關(guān)鍵因素。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-12 22:45
1.遺傳因素：基因決定了身高的大致范圍。
2.營(yíng)養(yǎng)因素：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)骨骼生長(zhǎng)至關(guān)重要。
3.睡眠因素：生長(zhǎng)激素在睡眠中大量分泌，良好的睡眠有助于長(zhǎng)高。
4.運(yùn)動(dòng)因素：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球等可刺激骨骼生長(zhǎng)。
5.內(nèi)分泌因素：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常是長(zhǎng)高的重要條件。
總之，單純依靠吃三七不能有效促進(jìn)長(zhǎng)高。要想長(zhǎng)高，應(yīng)綜合考慮多種因素，保持健康的生活方式。
-
