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回奶時乳房疼痛是常見現(xiàn)象，多因乳汁淤積所致。若疼痛嚴(yán)重或伴有發(fā)熱等異常，需及時就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.減少刺激：避免讓孩子吮吸乳房，不用吸奶器吸奶。
2.飲食調(diào)整：少喝湯水，減少乳汁分泌。
3.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在乳房上，緩解脹痛。
4.服用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6、炒麥芽水等退奶藥物。但需遵醫(yī)囑。
5.適度按摩：輕柔按摩乳房，促進乳汁排出，但要注意手法。
6.佩戴合適胸罩：給予乳房適當(dāng)支撐，減輕疼痛。
回奶期間要保持良好心態(tài)，注意觀察乳房情況，如有異常及時處理。

你好，回奶時存在乳房脹痛是正常的，沒有必要過于緊張。 可以到中藥店購買麥芽來泡水喝，是可以起到回奶的功效，也可以緩解回奶時存在的乳房脹痛感，