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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱銘華 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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增加胡須可從激素調(diào)節(jié)、飲食改善、局部刺激、規(guī)律作息、適當運動等方面入手。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-13 18:52
1.激素調(diào)節(jié)：體內(nèi)雄激素水平對胡須生長有重要作用，必要時可就醫(yī)檢查激素水平。
2.飲食改善：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛肉、雞蛋、新鮮果蔬等。
3.局部刺激：使用胡須刷輕輕按摩胡須區(qū)域，促進血液循環(huán)。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于維持內(nèi)分泌平衡，促進胡須生長。
5.適當運動：增強體質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)激素分泌。
總之，增加胡須需要綜合多種方法，并持之以恒。
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