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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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大姨媽期間減肥可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，如選擇高纖維、低脂肪、低糖等食物，包括蔬菜、水果、粗糧、優(yōu)質(zhì)蛋白、堅(jiān)果等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-08-19 19:23
1.蔬菜：如西蘭花、芹菜等，富含纖維，熱量低，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.水果：像蘋(píng)果、香蕉等，提供維生素和纖維，增加飽腹感。
3.粗糧：例如燕麥、糙米，富含膳食纖維，消化慢，減少熱量攝入。
4.優(yōu)質(zhì)蛋白：如雞胸肉、魚(yú)蝦，幫助維持肌肉量，提高基礎(chǔ)代謝。
5.堅(jiān)果：如杏仁、巴旦木，含健康脂肪和蛋白質(zhì)，適量食用有益。
大姨媽期間減肥要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不可過(guò)度節(jié)食。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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范增軍 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好朋友根據(jù)你的描述情況這是解熱鎮(zhèn)痛藥物，效果不錯(cuò)的，對(duì)發(fā)熱感冒，祝你健康歡迎再來(lái)咨詢，
2013-12-14 10:30
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見(jiàn)的癥狀之一，在普通人群占10%，在門(mén)診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無(wú)先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問(wèn)病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
