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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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酸性體質(zhì)是一個沒有科學(xué)依據(jù)的概念。人體體液的酸堿度在正常范圍內(nèi)保持相對穩(wěn)定，吃醋一般不會對健康產(chǎn)生特殊影響。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2019-11-04 11:10
1.人體的酸堿平衡有自身的調(diào)節(jié)機(jī)制，正常飲食下不會輕易出現(xiàn)所謂的酸性體質(zhì)。
2.醋是一種常見的調(diào)味品，適量食用通常是安全的。
3.但過量食用醋可能會刺激胃腸道黏膜，引起不適。
4.對于本身患有胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍的人，吃醋要慎重。
5.一般情況下，只要沒有特殊的健康問題，不必過于擔(dān)心吃醋的影響。
總之，不必糾結(jié)酸性體質(zhì)的說法，正常飲食，適量吃醋即可。
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回答2
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王笑書 醫(yī)師
邢臺市人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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適量是可以的。平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運動鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。祝您身體健康！
2013-12-14 12:08
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