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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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酸性體質(zhì)是一個沒有科學(xué)依據(jù)的概念。從營養(yǎng)學(xué)角度，一般人群適量飲用酸奶是有益的。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2018-11-26 09:52
1.酸奶營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分。
2.酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
3.適量飲用酸奶通常不會對身體造成不良影響。
4.但對于乳糖不耐受者，可能會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適。
5.部分對酸奶中成分過敏的人群，應(yīng)避免飲用。
總之，不存在酸性體質(zhì)的說法，正常情況下，適量飲用酸奶對多數(shù)人有益，但要根據(jù)自身情況判斷。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳燕瑞 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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酸堿體質(zhì)和是否喝酸奶沒有關(guān)系，可以喝酸奶的 。
2013-12-14 20:14
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