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醉酒后腸胃不適飲食建議？

2013-12-14 21:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 宿醉

問題：

醉酒后腸胃不適飲食建議？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

劉思純主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

醉酒嘔吐后腸胃難受，可通過飲食來緩解。以下為您介紹適宜的食物。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.清淡流食：如米粥、面湯，容易消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
2.水果：如香蕉，富含鉀元素，能補(bǔ)充因嘔吐流失的電解質(zhì)。
3.蔬菜：如南瓜，其營養(yǎng)豐富且溫和，有助于腸胃恢復(fù)。
4.酸奶：含有益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
5.蘇打餅干：能中和胃酸，緩解胃部不適。
醉酒嘔吐后腸胃需要時(shí)間恢復(fù)，飲食宜清淡、易消化，避免油膩、辛辣食物。若腸胃不適持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。
2013-12-14 21:22

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