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哪些蔬菜在消化后呈酸性

哪些蔬菜在消化后呈酸性

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張彤 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌代謝科

    食物酸堿性由消化后水解生成的離子決定。酸性蔬菜較少,常見的有茄子、菠菜等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.茄子:其含有的某些成分在消化后可能產(chǎn)生酸性離子。
    2.菠菜:部分物質(zhì)水解后可能呈現(xiàn)酸性。
    3.馬齒莧:有一定幾率在消化時(shí)產(chǎn)生酸性物質(zhì)。
    4.芹菜:少量成分可能導(dǎo)致消化后呈酸性。
    5.韭菜:某些成分可能使其消化后偏酸性。
    總體來說,蔬菜大多呈堿性,酸性蔬菜相對(duì)較少,飲食應(yīng)注重均衡。

    2013-12-16 09:08
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