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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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腸粉的熱量高低取決于多種因素,如原料、制作方式、配料、分量、食用頻率等。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
2013-12-16 14:03
1.原料:腸粉主要由米漿制成,米的種類和質(zhì)量會(huì)影響熱量。
2.制作方式:蒸制相對(duì)油炸熱量低。
3.配料:若加入大量肉類、油脂等高熱量配料,熱量會(huì)增加。
4.分量:分量越大,攝入的總熱量越高。
5.食用頻率:經(jīng)常吃會(huì)導(dǎo)致熱量累積。
總體來(lái)說(shuō),減肥期間可以適量吃腸粉,但要注意上述因素,控制攝入量和頻率。
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