-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張敬東 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
-
改善皮膚油脂分泌過(guò)多和毛孔問(wèn)題，需從清潔、補(bǔ)水、產(chǎn)品選擇、生活習(xí)慣及飲食等方面入手。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2013-12-17 11:41
1.清潔要點(diǎn)：選擇去除多余油脂和抑制油脂分泌的潔面產(chǎn)品，如氨基酸洗面奶、水楊酸潔面啫喱、皂基潔面乳等。
2.補(bǔ)水方式：使用含油脂少或不含油脂的潔凈水，進(jìn)行二次清潔、補(bǔ)水和調(diào)整皮膚pH值。
3.面膜選擇：使用能調(diào)整皮膚紋理、細(xì)致毛孔的面膜，如保濕面膜、控油面膜等。
4.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
5.飲食注意：減少高糖、高脂肪食物攝入，多吃蔬菜水果。
總之，改善皮膚油脂分泌和毛孔問(wèn)題需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能達(dá)到理想效果。
-
