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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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余丹青 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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空腹喝酸奶可能有益處也可能有弊端，包括影響消化、刺激腸胃、營養(yǎng)吸收、血糖水平、個人體質(zhì)等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-11-27 07:32
1.影響消化：空腹時胃酸較多，可能影響酸奶中益生菌活性，影響消化功能。
2.刺激腸胃：酸奶較涼或酸性較強，可能刺激腸胃，尤其腸胃敏感者。
3.營養(yǎng)吸收：空腹喝酸奶，部分營養(yǎng)可能無法充分吸收。
4.血糖水平：對血糖不穩(wěn)定者，可能引起血糖波動。
5.個人體質(zhì)：不同體質(zhì)對空腹喝酸奶的反應不同，有些人可能無不適。
總之，是否能空腹喝酸奶因人而異，應根據(jù)自身情況判斷。
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回答2
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付瑜 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個最好吃點面食類的食物，比如饅頭，包子之類的
2013-12-20 12:32
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