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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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維生素A對人體健康十分重要，以下為您介紹幾種富含維生素A的水果。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2013-12-20 17:01
1.芒果：其富含維生素A原類胡蘿卜素，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。
2.杏子：含有一定量的維生素A，對視力等有益。
3.香蕉：不僅富含維生素A，還含有多種營養(yǎng)成分。
4.哈密瓜：是維生素A的良好來源之一。
5.橙子：含有少量維生素A，且富含維生素C等其他營養(yǎng)。
日?？蛇m當(dāng)食用這些水果來補(bǔ)充維生素A，但要注意飲食均衡。
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就醫(yī)問藥
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