-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
歐晉平 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
-
蘋果富含營養(yǎng)，但吃多也可能有影響。包括營養(yǎng)攝入失衡、消化負擔、血糖波動等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-12-20 20:27
1.營養(yǎng)攝入失衡：蘋果雖好，但單一食物過量攝入會導致其他營養(yǎng)攝入不足。
2.消化負擔加重：可能引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀。
3.血糖波動風險：對血糖不穩(wěn)定者，過多食用可能影響血糖。
4.口腔問題：易導致齲齒等口腔疾病。
5.影響食欲：可能使人在正餐時食欲下降。
適量吃蘋果有益健康，一般一天1-2個為宜。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
