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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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維生素B2對(duì)身體十分重要，以下為您介紹一些富含維生素B2的水果。但如果身體缺乏維生素B2較嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-20 22:06
1.橘子：其維生素B2含量較為豐富，且口感酸甜，深受喜愛。
2.香蕉：除了含有維生素B2，還能提供豐富的膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3.梨：是常見水果之一，含有一定量的維生素B2，有清熱潤(rùn)肺的作用。
4.葡萄：不僅維生素B2含量不錯(cuò)，還具有抗氧化成分，有益健康。
5.獼猴桃：富含多種維生素，包括維生素B2，能增強(qiáng)免疫力。
日?？蛇m當(dāng)食用這些水果補(bǔ)充維生素B2，但飲食應(yīng)多樣化，以確保營(yíng)養(yǎng)均衡。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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