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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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學生想要在短期內(nèi)通過晚上的動作實現(xiàn)暴瘦，需考慮動作的科學性、安全性、可行性、有效性和持續(xù)性，如動作的強度、頻率、時間等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-12-20 10:39
1.科學性：動作應基于人體生理結(jié)構(gòu)和運動原理，避免造成損傷。
2.安全性：不能過度疲勞或增加受傷風險。
3.可行性：動作簡單易操作，無需特殊場地和器材。
4.有效性：能有效燃燒脂肪，提高代謝。
5.持續(xù)性：易于長期堅持，形成習慣。
總之，沒有絕對能保證7天暴瘦的動作，減肥需長期堅持健康的生活方式。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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濕熱體質(zhì)可以吃西洋參。 西洋參 甘、微苦，涼。歸心、肺、腎經(jīng)。補氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。
2013-12-21 14:32
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是濕熱病? 濕熱病癥指：“濕熱證，始惡寒，后但熱不寒，汗出，胸痞，舌白，口渴不引飲?！奔词钦f剛開始時感到寒冷，過一段時間后又感熱出汗，胸口不舒服，舌頭發(fā)白，飲水后還感到口渴。 查看全文»
