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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林才 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
新生兒科NICU
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建議可以多吃內(nèi)臟，蛋黃等。動物內(nèi)臟的鐵含量往往高于動物肉類，如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等，不僅鐵含量高，而且富含維生素。動物血液中富含亞鐵血紅素，易于人體消化吸收。動物血和內(nèi)酯豆腐被用作湯。它們經(jīng)常被食用，有補充鐵的功能。如果缺鐵嚴重的，需要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用補鐵劑的。
2018-11-27 14:35
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳燕瑞 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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吃一些促進鐵吸收的食品如維生素C、動物肉類、豆類食品、黑色食品等。如果通過改善飲食補鐵的效果還不理想就應(yīng)該吃一些鐵強化食品如強化鐵鹽、強化鐵奶、強化鐵餅干、強化鐵醬油等。
2013-12-21 19:49
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