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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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有助于排鉛的食物主要有牛奶、海帶、大蒜、獼猴桃、胡蘿卜等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-21 22:58
1.牛奶：富含蛋白質，能與鉛結合形成不溶性化合物，減少鉛的吸收。
2.海帶：其中的海帶膠質能促進體內的鉛排出。
3.大蒜：大蒜中的大蒜素可降低鉛的毒性，促進鉛排出。
4.獼猴桃：富含維生素C，可阻止鉛吸收、降低鉛毒性。
5.胡蘿卜：含有大量果膠，可與鉛結合，降低鉛在體內的濃度。
6.綠豆：有解毒作用，有助于鉛的排出。
合理攝入這些食物，對促進身體排鉛有一定幫助，但如果鉛超標嚴重，還需及時就醫(yī)治療。
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