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胳膊受涼疼痛可通過(guò)保暖、熱敷、藥物治療、物理治療及中醫(yī)方法來(lái)緩解，如注意防護(hù)、使用熱水袋、服用藥物、熱水浸泡、針灸等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.保暖：穿長(zhǎng)袖衣物，避免胳膊再次受涼。
2.熱敷：用熱水袋敷于疼痛處，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.藥物治療：疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等抗炎鎮(zhèn)痛藥。
4.物理治療：進(jìn)行熱水浸泡，放松肌肉。
5.中醫(yī)治療：針灸能疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。
胳膊受涼疼痛需及時(shí)采取措施，若疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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